Рубрика «Полезные советы»

Рецепты косметических кремов для лица

Фото 1

Рецепты косметических кремов для лица в домашних условиях Данные крема достаточно легко приготовить своимит руками в домашних условиях. И тому же они испытаны еще нашими бабушками, и поэтому они очень эффективны, то есть результат вас приятно удивит. Крем с витаминами для лица для любого типа кожи. Необходимо изготовить раствор из цедры двух лимонов. Затем нужно …

Объем волос

Фото 1

Придать объем волосам Профессиональные секреты для объема волос: Минимум средств по уходу. Они утяжеляют волосы. Кондиционер наноси до шампуня. Высветляй! Обесцвечивание придает неоднородность структуре волос, делая их взъерошенными. Объем из флакона. Нанеси по всей длине волос лак, а затем, держа фен снизу, направь на них холодный воздух. Пудра на корни. Для стойкости нанеси на прикорневую …

Черника

Фото 1

Черника для зрения Сейчас все чаще можно встретить людей, которые носят очки. Чаще всего, причиной ухудшения зрения является длительное времяпрепровождение за экраном телевизора или компьютера. Иногда бывает и так, что после долгой работы у монитора человек не дает глазам отдохнуть, а ложится на диван и смотрит телепередачи до поздней ночи. Наши предки никогда не сталкивались …

Правила похудения

Фото 1

Простые правила, которые помогут похудеть 1. Ешьте осознанно. Всегда присутствуйте в этом моменте. Наблюдайте за собой. Наблюдайте как пища насыщает вас. Не читайте во время еды, не смотрите телевизор или в монитор. 2. Ешьте медленнее. Не ешьте на бегу. Не ешьте стоя. Найдите время, чтобы спокойно поесть. 3. Уменьшайте порции. Мы часто съедаем намного больше, …

Как хранить чернику

Фото 1

О чудесных, лечебных свойствах черники мы знаем не понаслышке, однако этот продукт требует много внимания к своему хранению. Чернику следуют употреблять в свежем состоянии, однако свой вид эта ягода теряет очень быстро, чем нам хотелось бы, на это влияет именно хранение столь важного продукта. 1. Подготовка. Самым важным этапом на пути к сохранению черники станет …

Укрепляем ногти

Фото 1

Укрепляем ногти дома Сложно уже представить современную женщину без красивых и ухоженных ногтей. Видом маникюра, сегодня великое множество. Некоторые женщины предпочитают использование одного только лака, другие применяют все различные наращивания и использование различных покрывающих материалов. Любое использование химических средств для улучшения вида ногтей портят их структуру и нарушают отношения содержания в ногте питательных веществ. Существует …

Укрепление ногтей

Фото

Укрепление ногтей после наращивания Стремясь к красивым ногтям мы зачастую бежим в салоны красоты, чтобы сделать маникюр или другие процедуры, но забываем о том, что нужно еще и ухаживать за ними. Самым старинным и проверенным способом считается морская соль. Разводить такую ванночку нужно 200 грамм теплой воды и 2 чайные ложки соли. Но, если нет …

Первое свидание

Фото 1

Любая прекрасная половинка нашего земного шара, сталкивалась с таким волнительным моментом в ее жизни как первое свидание. Это напрямую связанно с тем, что от этой встречи и от того, как она пройдет, будут зависеть развития событий не только следующего дня, но и всей ее дальнейшей жизни. Именно поэтому к подобному мероприятию очень многие девушки стараются …

Маска яблочно-виноградная

Фото 1

Яблочно-виноградная маска делается очень легко. Для быстрого приготовления этой несложной маски потребуются яблоко с виноградом. Какое взять яблоко? Это зависит от кожи вашего лица. Дело в том, что чем жирнее ваша кожа, тем более кислое нужно взять яблочко. А для нормальной или сухой кожи яблочко должно быть более сладким. То же самое и с виноградом. …

Завтрак

Фото 1

Утренний завтрак Завтрак состоит из зернового продукта, фрукта, молочного продукта и напитка. Из-за нехватки времени или аппетита завтрак часто пропускается. Тем не менее, это важно для сбалансированного питания. Этот первый прием пищи помогает восстановить силы после полной ночи без еды. Согласно Национальной программе общественного питания (PNNS), идеальный завтрак состоит из: Зерновой продукт: хлеб, сухари, сухие …