Главные враги нашей красоты

Главные враги нашей красоты. Узнаем их в лицо

Некоторые девушки считают, что вредные привычки — это употребление алкоголя и наркотиков, но это далеко не полный перечень. На первый взгляд совсем безобидные процедуры являются вредными привычками, которые портят жизнь молодым женщинам и девушкам.

Многие женщины любят принимать горячую ванну, не подозревая о том, что это вредно для здоровья. Горячая вода обезвоживает и высушивает кожу, расширяет кровеносные сосуды и способна вызвать варикозную болезнь. Температура воды в ванной должна составлять не более 37 градусов. В воду для ванной хорошо добавить отвар хвои или хвойный экстракт, который можно купить в супермаркете в готовом виде.

Контрастный душ более полезен для организма, чем ванна. Для контрастного душа необходимо чередовать горячую и холодную воду примерно по 2 минуты 4-5 раз. После водных процедур следует растереть тело при помощи жесткого полотенца. Контрастный душ рекомендован для здоровых людей.

К вредным привычкам относится жевание жвачки на протяжении всего дня. При постоянном жевании снижается тонус мышц на лице, что способствует преждевременному образованию морщин вокруг рта. Если данная проблема уже на лице, то здесь не обойтись без косметических процедур по омоложению лица, таких как мезотерапия. И, согласитесь, сам факт постоянного нахождения жвачки во рту совсем не украшает человека.

Активное и пассивное курение наносит большой вред здоровью и ухудшает внешний вид человека. Бросайте курить и избегайте зоны предназначенной для курения, если вы сами не курите. Дым, который образуется от курения, наносит вред здоровью всех окружающих, особенно детей. Бросить курить, значит сохранить не только свое здоровье, но и здоровье близких вам людей.

Обувь на высоких каблуках — это красиво, но вред здоровью тоже немалый. Поэтому ежедневная обувь должна быть очень удобной. На работу берите балетки или удобные лоферы для переобувания. Неудобная обувь — это отеки и сосудистые проблемы на ногах.

Как видим, наше здоровье в наших руках. Избегайте вредных привычек, и все будет хорошо в вашей жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *